Tageszyklus
Nicht alle Tätigkeiten haben
den Tag durch die
gleiche Unterstützung und es lohnt
sich, das Tun
der Tages-Zeit anzupassen.
22.30 – 01.30
Um Mitternacht fängt der aufbauende Zyklus des
Tages
an, deshalb ist der Schlaf vor Mitternacht
doppelt tief und erholsam.
04.30 – 07.30
Ab 6 Uhr sind wir offen
für neue Lösungen,
werden unterstützt für hohe Konzentration.
10.30 – 13.30
Volle Power bis 12.00
und dann ist die ideale
Zeit für Kommunikation. Der Zenit des Aufbaus
und der Offenheit ist erreicht.
16.30 – 19.30
Eine gute Zeit für die Planung des nächsten Tages:
Was wird in der nächsten Primezeit angegangen?
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01.30 – 04.30
Wir sind zwischen den Welten und unser
Organismus bereitet sich für den neuen Tag vor.
07.30 – 10.30
Alles scheint möglich,
hier ist die grösste
Unter-
stützung für eine optimale
Schaffenskraft.
13.30 – 16.30
In dieser Zwischenzeit
sind wir eher müde
und es lohnt sich, in einer ruhigen Minute
den Tag zu überdenken.
19.30 – 22.30
Wenig Unterstützung für das Tun, aber viel
Unterstützung
für die Regeneration.